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Este webinar aborda cómo optimizar el rendimiento y maximizar la recuperación a través de una base nutricional sólida, complementada de forma inteligente con ayudas ergogénicas cuando sea necesario.
35 eventos encontrados.
Eventos
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 La ponencia cuestiona el papel de los hidratos de carbono como principal fuente de energía y su impacto en la salud digestiva y metabólica. Explica qué necesita realmente la microbiota intestinal y qué alimentos ayudan a nutrirla y mantener un ecosistema intestinal equilibrado. |
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 La ponencia analiza cómo el estilo de vida moderno y la menor calidad nutricional favorecen disbiosis, inflamación y enfermedades crónicas. Explica el papel de la suplementación personalizada como apoyo a la salud, con foco en microbiota, fibra funcional y micronutrientes clave. |
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