Desregulación de los ritmos circadianos y salud metabólica
La ponencia analiza cómo la desregulación de los ritmos circadianos, típica del estilo de vida moderno, impacta en el metabolismo, la microbiota y el equilibrio hormonal. Presenta la crononutrición y el soporte nutricional complementario como estrategias para mejorar la sincronización metabólica y la salud.
